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三月已盡，夏天馬上就來了，現(xiàn)在不減肥，六月徒傷悲。感受到天氣一天比一天熱，新一輪的減肥必須要馬上安排，近除了跟著博主們跳繩減肥，我一直都在研究減脂餐，今天就來和大家分享一道好吃又不胖的低卡減脂餐，以及我專門為了做減脂餐入手的精致小鍋鍋—moca rose雪平鍋。
想要減肥，就需要控制飲食，但水煮菜、全麥面包這些確實難以堅持吃下去，為了減肥同時又滿足我的胃就學(xué)會了一道好吃又無壓力的低卡減脂餐，做法也非常簡單，就是酸辣爽口的涼拌雞絲蕎麥面，用moca rose雪平鍋非常方便，大小剛剛好，做起來也輕松。
首先需要準(zhǔn)備的食材有雞胸肉一塊、蕎麥面、黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍、蒜末、小米椒、雞蛋，下面給大家分享具體的做法：
先食材都處理好之后，把雞胸肉冷水放入moca rose雪平鍋里面，加蔥、姜、少許料酒后開始煮，煮熟撈出后放涼再撕成細條。再把蔬菜切絲，雞蛋放進雪平鍋里面煎熟后盛出。
然后調(diào)個料汁，在碗里放入蒜末、小米椒、三勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、適量鹽和糖以及一勺辣椒油，后把上面的調(diào)料拌勻，料汁就調(diào)好了。
等雪平鍋里面的水開之后把蕎麥面放進去，煮熟后撈出來過冷水，然后放在碗里，把前面撕好的雞絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、紫甘藍絲、雞蛋都放進去，后把調(diào)好的料汁倒進去拌勻就好了。
這道低卡減脂餐做起來非常簡單，即使你是廚房小白也可以輕輕松松搞定，而我除了發(fā)現(xiàn)了一道減脂美味，還入手了一個非常好用的小鍋—moca rose雪平鍋，非常適合減脂期用。我就是專門為了減肥入手的moca rose雪平鍋，減肥不能吃太多，家里的鐵鍋又太大，真怕忍不住做多了，這樣一款精致小鍋剛剛好做一人份的美食，而且moca rose雪平鍋不僅顏值高，還非常好用。它是不銹鋼材質(zhì)的，鍋體有三層，比普通只有單層的雪平鍋要好很多，不容易糊鍋粘鍋，我用它煎雞蛋也從來不會粘鍋。鍋的內(nèi)層采用了食品級304不銹鋼，這種材質(zhì)耐腐蝕耐高溫，不容易氧化，無涂層，安全健康，中間有導(dǎo)熱層，外層是食品級430不銹鋼，不會燒黑發(fā)黃，也不容易生銹，安全健康又好用。
moca rose雪平鍋在一些小細節(jié)方面也做的非常好。鍋上面有掛鉤，收納很方面，還有櫸木手柄，防燙耐熱，鍋內(nèi)還有刻度線，用起來很精準(zhǔn)，兩側(cè)都有導(dǎo)流口，引流也非常方便。
上面就是我給大家分享的美味低卡的減脂餐，另外moca rose雪平鍋也非常不錯，希望對大家有所幫助吧，快樂變瘦！
(文章來源：moca rose雪平鍋 侵刪)
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